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蜂蜜柚子茶

时间:2019-07-27 21:18  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

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  蜂蜜柚子茶

  蜂蜜柚子茶不只是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功能的食物。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒感化,经常长暗疮的人服用当前能无效缓解皮肤疾病,具有必然的祛斑结果。

  柚子是芸香科动物柚的成熟果实,产于我国台湾、福建、江西、湖南、广东、广西、贵州等南方地域。柚子清香、酸甜、凉润,养分丰硕,药用价值很高,是人们喜食的生果之一,也是医学界公认的最具食疗效益的生果。柚子茶和柚子皮也都具适用价值。

  《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功能,能治食少、口淡、消化不良等症,能协助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,持久食用还有美容之功能。

  蜂蜜柚子茶

  Honey grapefruit tea

  蜂蜜,柚子

  能否含防腐剂

  次要养分成分

  维生素C、柚子酸,并含高量的钙

  次要食用功能

  润肠道,养颜美容,消弭委靡,促消化

  需要留意,妊妇以及3岁以下慎用

  多次不易新陈代谢

  过敏患者、高血脂患者禁用

  禁忌与副感化

  蜂蜜柚子茶

  蜂蜜柚子茶(图2)

  家喻户晓,天然蜂蜜有润肠的感化。对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶能够很好的改善这些症状。对峙服用蜂蜜柚子茶3个月,就能够达到“改变体质”的感化。

  柚子,在《本草纲目》中有记录,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治喝酒生齿气,不思食口淡,化痰止咳”,而以柚子制成茶剂,在我国古代以及其他国度,日本、韩都城有此习惯。柚子养分价值很高,含有很是丰硕的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C,含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被遍及认为能无效防治一般伤风的缘由。家喻户晓,维他命C对一般伤风和神经痛有出格的结果。同时柚子富含的橙皮苷,其功能雷同于维他命P,对于庇护和强化毛细血管,防止脑溢血功能显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素,是维他命A的次要来历。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命A。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,对于消弭委靡和推进消化排泄有很大的协助。

  形形色色的蜂蜜柚子茶(2)

  (12张)

  柚子所含成分之功能:

  维他命C:消弭委靡,养颜美容,防止伤风

  柚子酸:推进消化,消弭委靡

  橙皮苷:调理血压,防止血管老化和高血压

  Limonid:驱热功能

  果胶:推进新陈代谢,养颜美容

  钙 :强壮骨骼

  柚子香:舒缓严重情感

  蜂蜜柚子茶

  蜂蜜柚子茶

  柚子:500克(连皮带瓤)

  蜂蜜柚子茶“用料”

  白糖:100克(最好是蔗糖)

  蜂蜜:250克(最好是选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类,不保举用木樨蜜)

  玻璃瓶:可容纳1000cc的最好,用水煮沸5分钟消毒待用

  1、将柚子在热水中浸泡5分钟摆布,并洗净擦干。热水节制在65℃摆布,感受比力热但不烫手就行,浸泡能够使表外相孔充实张开,便利洗净、削皮及腌制。

  2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来,尽量薄一些,少带里面的白瓤,不然会很苦。将柚子皮切成细丝,越细越好。然后放点盐腌一下,这是柚子祛痰镇咳的精髓。

  形形色色的蜂蜜柚子茶

  (21张)

  3、将果肉剥出,去除核及薄皮,用勺子捣碎,也能够用手掰碎,很好掰的。

  4、将柚子皮、果肉和冰糖放入清洁的锅中(最好是不沾锅),加一碗水同煮,用大火煮到开锅时,改为小火,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可;期间要经常搅拌,免得粘锅,大约要一个小时,用勺子只能捞起少量汁的时候停火,晾凉。

  5、待稀薄的柚子汤汁冷却一下,约65℃摆布时,放入蜂蜜搅拌平均(必然要等柚子糊凉了之后再拌入,不然高温容易粉碎蜂蜜中的养分物质),装入预备好的空瓶中,放冰箱冷藏一周摆布就能够了。冷藏放置的时间越长,口感就越好。

  6、冲调的时候最好用温水,如许不会粉碎原有的养分成分。也能够当果酱来吃,别有一番风味。

  蜂蜜柚子茶

  蜂蜜柚子茶

  柚子一个,蜂蜜500g,冰糖100g,盐1勺,清水适量。

  1、把柚子涂抹上一层盐刷净清洁;削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓地点。

  2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米摆布的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时。

  3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味。

  4、把处置好的柚子皮和果肉放入清洁无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就能够了,留意熬的时候要经常搅拌,免得粘锅。

  5、等放凉后,插手蜂蜜,搅拌平均后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。

  柚子最好选择胡柚,它虽然个小,但表皮色泽金黄,果肉新鲜,是柚子中Vc含量最高的。

  蜂蜜柚子茶

  柚子1只,柠檬1只,冰糖250克,蜂

  蜜250克。

  1、用盐在柚子概况细细揉搓5分钟,去除柚子概况的果蜡。温水洗去柚子概况盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来,不要白色部门。

  2、泡在淡盐水里8小时以上(两头最好换两次水),去除苦味。把柚子果肉掰成小小块儿,柠檬切小块儿。全数用破坏机打成碎末。

  3、柚子皮切细细的丝,有多细切多细。把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中(不克不及是铁锅)、插手冰糖,大火煮开后改小火熬煮,期间用木勺不时搅动,免得粘锅。

  4、40分钟后, 看锅内柚子酱变稀薄,骨嘟大泡,用勺子划过时果肉不妥即合拢, 即可关火待凉。

  5、待柚子茶变温当前,倒入蜂蜜拌平均,放在清洁无水无油的瓶子里 密封好,放冰箱腌4天当前,就能泡水喝了。

  蜂蜜柚子茶

  葡萄柚2个、盐1小匙、糖2大匙、蜂蜜1瓶

  1.葡萄柚去皮、内皮及白茎,只保留果粒;

  2.顺次放入糖、盐;然后用大勺充实挤压果肉,使之完全出水后腌制20分钟;

  3.开仗,把腌好的葡萄柚倒入小锅内进行熬制;期间不竭的搅拌;待水份熬成稀薄状时,关火。

  4.待完全凉透后,倒入10-30g蜂蜜,若是喜好甜的能够多放些蜂蜜,充实搅匀即可,提示一下最好用洋槐花蜂蜜,味道比力清香,若是用的是此外花蜂蜜,味道较差,也不要采办香精加工的蜂蜜。

  1.本身葡萄柚甘苦,要尽量把白茎去清洁,免得

  影响口感。

  2.放盐是为了去除一些苦甘味,也有一点防腐感化。

  3.不要用搅拌器打磨果肉,粉碎此中的水溶纤维素。所以尽量用勺子压碎;

  4.熬制时火不要太大,中小火即可。节制好时间,发觉变稠后即刻关火。

  5.蜂蜜本身怕热,会粉碎养分成分,所以要等葡萄柚凉透再倒入。

  放入干燥的容器内,冷藏于冰箱即可。三个月内都没有问题,做一次够喝蛮长时间滴

  蜂蜜柚子茶

  柚子1个;冰糖200克;蜂蜜50克;食盐5克

  柚子先颠末细心清洗,用盐搓洗,然后再冲刷

  清理清洁柚子表皮

  柚子表皮切成细丝

  放入适量盐,比泛泛炒菜的盐量多一倍,加上热水用力揉搓,去除苦味

  将水分挤干

  然后再加水,漂洗,如斯频频,后面的换水不加盐,每次最好泡一段时间,直到间接吃进嘴里,感受不到很苦为止

  柚子皮放入锅里,插手适量水,煮开

  取出柚子肉

  放入锅里,用勺子拍打散开

  盖锅盖小火煮至稀薄

  稍凉后插手蜂蜜拌匀

  蜂蜜柚子茶做好了,凉后装入乐扣盒子或者玻璃瓶密封冷藏

  1、柚子皮要细心清洗清洁;

  2、柚子皮要频频漂洗,直到苦味根基去除;

  3、熬制的时候要小火慢慢熬。

  蜂蜜柚子茶

  1.先将柚子清洗一下,用食盐搓一搓表皮,再放进60度摆布的水中泡10分钟,如许能够去掉柚子表皮的蜡质。洗清洁后,将柚子表皮切下。

  2、将柚子皮和柚子肉两头的白色部门去掉

  3、切成细丝,放入淡盐水中浸泡15分钟

  4、锅中放入水和冰糖,烧开后,放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下。

  5、柚子皮煮至有通明状,再下入柚子肉和一路大火煮开,然后转小火慢煮,不时地搅拌一下,免得糊锅,大约要1小时摆布。

  6、关火,晾凉一下,温热时倒入蜂蜜,搅拌,装瓶。

  7、放进冰箱冷藏3天摆布就能够了,时间越久味道越好

  柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一,如许做出的柚子茶有很微弱的苦味,孩子都能接管的了,一般成人就更能接管了

  柚子表皮切的越细越好,也可用搅拌机将肉和皮一路搅碎后再煮

  冰糖和蜂蜜用量可按照个生齿味有所增减

  二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可,插手绿茶或红茶包口感更佳,或是再加一些蜂蜜也好,有些人不喜好柚子苦味。

  同热饮冲泡法,只需再插手冰块即可。别的也可当功效酱间接涂抹在面包上;也能够稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻;也能够共同洋酒调成分歧口胃的鸡尾酒,浓度可因人而宜,不再需要加糖。若是用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。

  蜂蜜柚子茶

  蜂蜜柚子茶

  主料:橘红、柠檬

  辅料:冰糖、水

  调料:蜂蜜、食盐

  1、取约四分之一的柚子皮,切成细丝,剥出所有的柚子肉备用,切好的柚子皮丝放入盐水中泡一个小时。

  2、腌好的柚子皮放入小锅中,插手适量水,煮五分钟,最好煮两次,去掉苦味,把柚子皮、柚子肉和冰糖一路放入清洁的锅中。

  3、插手一小碗水,大火烧开后,小火熬煮一个小时摆布,两头插手少许柠檬汁,煮的过程中需要经常的搅拌,熬至稀薄、柚皮透亮就差不多了,关火放凉。

  4、放凉后插手适量蜂蜜,拌匀即可,装入密封罐中保留,想喝的时候,用温水冲泡。

  蜂蜜柚子茶

  柚子含维生素C比力高,有必然的美白结果。蜂蜜柚子茶能将这两种功能很好地连系起来,经常食用能够清热降火,嫩白皮肤。特别适合天天面临电脑的辐射,皮肤蒙受辐射毁伤、气色暗淡的白领女性。

  蜂蜜柚子茶,在日本和韩国,不断被称为“黑色素养虎遗患”的食物。由于色斑的根源藏在肌肤深层,要想完全消弭黑斑,就要消弭细胞变黑的要素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分若是能联手,就能深切肌肤根源,使细胞变白,如许就能够从素质上美白祛斑了。依托食物实现美白比用化妆品更无效。化妆品只能使皮肤临时变淡,结果也比力无限,而这个健康的摄生茶,则能斩断黑色素的根,如许的美白结果才会更长久。

  蜂蜜柚子茶

  蜂蜜柚子茶

  禁忌与副感化

  吃柚子有禁忌。脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。

  柚子不克不及与某些药品同服,临床察看发觉,高血脂症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂),成果相当于用一杯水送服12~15片洛伐他汀的降血脂感化,病人会因而呈现肌肉痛,以至肾脏病变。

  一些病人在服用抗过敏药特非那按期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则呈现头昏、心悸、心律变态等,严峻的可能猝死。

  援用日期2014-07-01

  .中国吃网菜谱大全

  援用日期2014-10-13

  词条标签:

  蜂蜜柚子茶图册

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