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番石榴怎么吃 番石榴正确食用方法有哪些_有来医生

时间:2019-08-24 22:21  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  北京西医药大学东方病院

  番石榴味道甜美多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃能够强身健体,提高身体本质,可添加食欲,推进儿童发展发育,含有卵白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C,钙、磷、铁。番石榴养分价值高,以维他命C而言,比柑桔多8倍,比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等大都十倍。铁、钙、磷含量也丰硕,种子中铁的含量更胜于其它生果,所以最好能一路食用。比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。番石榴既可做新颖生果生吃也可煮食,煮过的番石榴能够制造功效酱、果冻、酸辣酱等各类酱料。在制造各类酱汁、生果沙拉、派、布丁、冰淇淋、优格以及某些饮品的时候,插手番石榴也能够添加风味。番石榴既能够带皮,也能够剥皮食用,食用前需将果实一切为二,可按照烹调需要酌量插手。

  番石榴味道甜美多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃能够强身健体,提高身体本质,可添加食欲,推进儿童发展发育,含有卵白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C,钙、磷、铁。番石榴养分价值高,以维他命C而言,比柑桔多8倍,比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等大都十倍。铁、钙、磷含量也丰硕,种子中铁的含量更胜于其它生果,所以最好能一路食用。比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。番石榴既可做新颖生果生吃也可煮食,煮过的番石榴能够制造功效酱、果冻、酸辣酱等各类酱料。在制造各类酱汁、生果沙拉、派、布丁、冰淇淋、优格以及某些饮品的时候,插手番石榴也能够添加风味。番石榴既能够带皮,也能够剥皮食用,食用前需将果实一切为二,可按照烹调需要酌量插手。

  乔瑞│北京西医药大学东方病院

  中国养分学会制定的《孕期妇女均衡炊事浮图》,保举孕妈妈每天该当摄入生果200-400g,并且建议在品种的选择上留意多样化,并没有出格限制生果的品种,因而孕妈妈能够吃番石榴。番石榴属于热带生果,含有丰硕的维生素C、矿物质钾以及炊事纤维。怀孕之后因为肠爬动削弱,部门孕妈妈容易呈现排便坚苦,以至便秘,所以对于孕妈妈,含有丰硕炊事纤维的番石榴长短常有益于通便的。需要留意的是,在食用番石榴的时候,必然要避免食用番石榴的籽,由于将番石榴的籽同时吃下去,而且在食用量较大的时候,反而有可能导致便秘的发生。

  俞奇│中山市泛爱病院

  妊妇是能够吃番石榴的。番石榴本身肉质柔嫩,味道甜美,并且含糖量能够达到12%摆布,番石榴中含有大量的钾、铁、胡萝卜素等养分元素,是一种养分丰硕的生果。恰当吃番石榴,对于推进食欲、收敛止泻等具有不错的结果,同时也可以或许无效的防治糖尿病,具有消炎止血的疗效。所以妊妇能够恰当吃点番石榴,只是在吃的时候该当把握一个度,避免食用过量形成身体不适的环境发生。番石榴以其奇特的魅力,深受泛博女性的喜爱。在孕期吃一些番石榴,可以或许包管本身身体和宝宝养分所需要的各类养分元素,在食用的时候必然不要过量。

  范阿童│盘锦市核心病院

  番石榴叶的感化是燥湿健脾,清热解毒。在临床中经常和其他药物相共同,通过内服或外用的体例医治疾病,比力常见的是医治痢疾、腹泻、腹痛,还有消化不良、腹胀,消化系统的疾病;也能够医治牙龈肿痛;风湿、类风湿惹起的关节炎、关节痛苦悲伤;对于湿疹,一些皮肤病也有必然的结果,出格是疔、疮这些皮肤问题;对于外伤出血,还有各类咬伤、跌打毁伤,通过外用番石榴叶,也有必然的医治结果。现代研究番石榴叶能够降低血糖、抗菌、防癌,有待于进一步研究及医治。

  张天鹏│鸡西市人民病院

  番石榴,为桃金娘科动物番石榴的成熟果实。原产南美洲,在福建、台湾、广东、广西、四川和云南等地均有分布或栽培。秋季果实成熟时采收,一般鲜用。番石榴,味甘、涩,性平,具有健脾消积、涩肠止泻的功能。番石榴可用于食积饱胀、疳积、腹泻、痢疾、脱肛、血崩。一般内服煎汤3-9g;或研末;或生食,每次2-3枚,每日2-3次。番石榴热毒血痢者禁服。

  乔瑞│北京西医药大学东方病院

  │北京西医药大学东方病院

  1、吃什么?谜底:什么都吃!什么都吃,饮食多样化,如许就能很好地保障食物平安与健康。拿韭菜来说,确实...

  王清贤│唐山市西医病院

  妊妇在怀孕期间,是能够吃鹅蛋的,鹅蛋的养分价值要比鸡蛋更高一些,能够煮着吃、炒着吃,蒸蛋羹都能够,养分价值会比力高。由于鹅蛋中有一种叫卵磷脂的物质,可以或许协助消化,而且鹅蛋中还富含卵白质,能够对宝宝的皮肤有益处。可是也不建议吃得过多,由于吃多了可能会形成胃肠的承担,呈现胃肠不恬逸的感受。也不建议吃腌咸的鹅蛋,由于妊妇需要低盐饮食,而且腌咸的鹅蛋中含有亚硝酸盐,也晦气于妊妇和胎儿的健康。

  华正辉│辽宁省向阳市第二病院

  │航天核心病院

  鸡内金有多种食用方式。起首,能够将鸡内金研末冲服,可是因为鸡内金味道苦涩,所以难以下咽,能够选择将鸡内金研成的粉末装入空胶囊中温水送服即可。其次,能够将鸡内金和其他蔬菜一路炒,也能够将鸡内金粉与面粉、鸡蛋等一路煎成饼、或煮粥中插手鸡内金,这都是日常可选的鸡内金的烹调方式。鸡内金具有消食化积的感化,不管是对面食积滞仍是对肉食积滞都有很好的消化感化,多种中成药中都含有此药。当呈现不欲饮食、口中异味、大腹胀满、大便酸臭味、舌红苔黄厚腻等症状时,能够选择以上方式食用鸡内金,往往结果较好。

  黎艳│南宁市第二人民病院

  │北京西医药大学东方病院

  藏红花的服法良多,能够泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等。结果最好的方式,保举间接用藏红花泡水喝。每次用藏红花5-10根,续水3次摆布,连花丝一同吃下,若是口感欠好,能够插手适量蜂蜜。藏红花泡水喝是最简单、便利的用法,吃掉花丝,对峙食用,结果会比力好。除了禁忌的环境外,藏红花泡水能够天天喝。藏红花由于活血化瘀的感化比加强,妊妇禁用,女性经期慎用。男性若是是淤血体质者,能够喝藏红花泡水。女性除了经期和孕期,其它时间也能够经常服用藏红花。

  陈玉静│首都医科大学宣武病院

  一、做药剂服用。在大夫的指点下,搭配其他药物,将茯苓煎汤,或制成丸散服用,这是茯苓正统服法。由于,茯苓并不是一味完全没有副感化的药物,如许能将它的副感化降至最低。这一类药剂,多用来医治小便晦气,或者失眠、心悸等症状,结果很好。茯苓做药剂时,按照每小我体质环境的差别,常与桂枝、白术、党参、黄芪、附子等药材搭配。二、做成食物食用。茯苓也能够做成食物食用,它含有茯苓多糖、卵白质、卵磷脂等多种人体所需要的物质,能利尿、降血糖、除湿气。常用的方式有做汤、做粥、做茶饮、做饼、做酒,和做茯苓膏等。当然,分歧的做法,有分歧的风味和结果。

  苏玉凤│滁州市第一人民病院

  │北京协和病院

  口服避孕药在临床上使用比力多的就是短效避孕药和告急避孕药。短效避孕药好比妈富隆、优思明,还有达英-35,具体的使用方式,就是在月经来的第5天,每天吃1次,1次吃1片,持续口服21天。临床次要是阻遏卵巢排卵,而且改变子宫内膜的厚度,阻遏受精卵着床。若是是告急避孕药,在临床上使用比力多的毓婷和金毓婷。毓婷在临床上能够在同房后72小时之内口服1片,12小时之后再吃1片。若是是金毓婷,就在同房后72小时之内吃1次就能够了,由于金毓婷含量是比力大。

  徐艳娟│广州市花都区人民病院

  黄体酮在临床上使用长短常普遍的,具体如何服用,仍是要按照所医治的疾病而定。从临床上最常见的三种疾病,若是黄体酮是用来医治黄体功能不足,一般是在患者排卵之后起头服用,持续服用1周摆布的时间,服用的剂量是1天2次,1次100mg。若是黄体酮是用来医治习惯性的流产或者胚胎遏制发育的环境,患者一般选择从月经排卵期之后起头服用,在整个怀孕的前3个月都是需要服用的。服用的剂量要按照患者黄体功能的具体环境,孕激素的程度而定,一般是从200mg-400mg不等。若是黄体酮是用来调整月经周期,一般与补佳乐结合利用,补佳乐利用21天,后7天加用黄体酮,1天2次,1次100mg。

  柳艾霞│济南市第二妇幼保健院

  冬虫夏草是很珍贵的中药,在进补的过程中,能够有以下选择:起首、煲汤,跟上了年纪的鸡、鸭、团鱼一路炖着吃。第二、沏茶,1次泡2根摆布,泡3次之后就间接嚼着吃。第三、泡酒,1斤优良白酒放5-10根,能够连酒带草一路吃。第四、把冬虫夏草打成粉,这也长短常好的服法,把打成粉的冬虫夏草放到开水里,泡之后喝掉,不要华侈食材。

  张天鹏│鸡西市人民病院

  毓婷是告急避孕药,在没有防护的性糊口或者避孕失败之后,同房72小时之内能够口服毓婷1片,即0.75mg,12小时之后再服用1片,总剂量为1.5mg。毓婷在月经一个周期傍边只能用一次,一年最多能够用3次,每次间隔时间不克不及小于2个月。因为毓婷是告急避孕药,能够改变子宫内膜的厚度,在临床上往往会形成月经的紊乱,所以在万不得已的环境下才建议口服告急避孕药,不然会形成月经紊乱而且会抑止排卵,临床上惹起不需要的后果,并且会给身体带来危险。

  徐艳娟│广州市花都区人民病院

  六味地黄丸应赐与持久口服。起首该当辨证论治,只要肝肾阴虚的患者才可服用六味地黄丸,对于其他类型的虚损,六味地黄丸是不合错误症的,该当慎用。六味地黄丸的药物构成有茯苓、泽泻、熟地、山药、山萸肉、丹皮,其药味构成较为简单,功能明白,持久服用不会发生副感化,且以上药物如适量煎服的话,结果较快,可是蜜制成丸后,药效起效较慢且功能较弱,但具有服用便利的长处,所以适合持久服用一段时间。丸剂具有不刺激肠胃的长处,所以餐前餐后服用都能够,服用时取45-60粒小蜜丸用温水送服即可,不建议嚼服。

  黎艳│南宁市第二人民病院

  茯苓是一种中药,服法次要是能够将茯苓放水煮了喝;也能够和一些食材放在一路进行炖;茯苓也能够做成茯苓饼,还能够做成粥。茯苓比力硬,一般药店买回来之后都成小方块的白色样的硬块,该当用硬工具将其捣碎,更有益于做各类食材。将茯苓做成粥,最有益于消化,好比能够将茯苓和荷叶、米还有白糖,放在一路熬成粥,味道好还能够医治湿邪所惹起的疾病。

  张天鹏│鸡西市人民病院

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