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番石榴正确吃法是什么?

时间:2019-08-22 20:05  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  番石榴是日常糊口中比力常见的生果,不单养分丰硕,并且还具有抵当传染病的功能,因而备受人们的喜爱,良多人都出格喜好食用它。其实番石榴的准确服法是良多种的,不只仅能够生吃哦!

  鲜果洗净(免削皮)即可食用,整个原味服法,也可当蔬果食用,最佳抗氧化生果,可以或许无效延缓肌肤衰老及美白肌肤。

  切成片或颗粒,可随便切成犯警则的小块,一口一块的服法,更香脆味美;也可按照小我分歧的口感插手细盐巴、咸梅、咸梅粉等,若放入冰箱,味道更佳。

  陈皮拌番石榴

  材料:番石榴130g、陈皮25g、番石榴汁适量

  做法:番石榴洗净去皮(可不去),切丁;陈皮取出,撕小块;两者混在一路;加两勺番石榴汁;搅拌一下,即可食用。

  这种做法有更简单的版本,间接在切好的番石榴块上撒陈皮粉即可。

  材料:番石榴、九江双蒸、冰糖

  做法:番石榴洗净,切小块;放进无油无水的玻璃瓶中;装入适量的冰糖;九江双蒸浸过面;耐心期待3个月;3个月之后,过滤装瓶

  按照个生齿味、身体需求插手冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用,芬芳可口,乃是高级饮料之一。可滋养皮肤,令肌肤答复光泽。

  材料:番石榴1个、温开水、白糖

  做法:将番石榴洗清洁,切成小块;将石榴块放入搅拌机,加适量的水,开机搅拌最多一分钟;加适量的糖。

  番石榴瘦肉汤

  材料:番石榴1个、瘦肉100g、盐适量、姜3小片

  做法:番石榴和瘦肉洗净切片;所有材料下炖盅加满水;上锅炖2小时即可。

  番石榴炒桂圆肉

  材料:番石榴5个、桂圆肉60克、生油15克

  做法:将番石榴洗净,每个切成4-6块(斜形块);烧锅放在旺火上,下花生油烧至八成熟;将番石榴、桂圆肉一路倒入锅内翻炒,顷刻即可食用。

  材料:番石榴、盐、黄粉

  做法:先将番石榴以热水略烫过备用;预备1盆水,置入黄粉与盐拌匀;将番石榴浸入水中,并以手慢慢搓洗番石榴,待番石榴不会浮起,也不会沉到水底,暗示曾经入味,即可食可。

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